Fray Sulfato
Fray Sulfato
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Mi experiencia de 3 años con CALZADO RESPETUOSO (Barefoot)
Llevo usando calzado respetuoso, barefoot o minimalista desde 2021 y te voy a explicar mi experiencia. Pero ya te digo que no me planteo volver al calzado tradicional.
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MI MATERIAL DE GRABAC...
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Комментарии

  • @rosarionunez3333
    @rosarionunez3333 День назад

    Tengo entendido que las aves comen mosquitos, entonces ¿no sería bueno dejar el agua mas días estancada?

    • @FraySulfato
      @FraySulfato День назад

      No todas las aves comen mosquitos y no, el agua estancada no es buena.

  • @taniaduran4378
    @taniaduran4378 День назад

    Habichuelas! Ni más ni menos!

  • @MauricioJaimesRamMexico
    @MauricioJaimesRamMexico День назад

    Es uno de los mejores medicamentos homeopaticos que hay

  • @Burning_.
    @Burning_. День назад

    Yo creo que nos engañas. Te sales para fuera con el horno y tal, pero todos sabemos que tienes un par de power station que seguramente te mueven una placa de inducción😂😆. Lo bueno de cocer así despacio, es que se conservan mas los sabores y vitaminas ¿no?

    • @FraySulfato
      @FraySulfato День назад

      Exacto, la cocción a baja temperatura conserva mucho mejor los nutrientes. Tengo que mejorar la receta, pero queda riquísimo.

    • @Burning_.
      @Burning_. День назад

      @@FraySulfato Pues que le dediques un vídeo a cada receta para horno solar, puede hacerte un referente en youtube. ¡Le cuisinier ecológico! Ahí lo dejo...

    • @FraySulfato
      @FraySulfato День назад

      @Burning_. Vendrá alguna, pero creo que no tiene mucha salida jejeje

    • @Burning_.
      @Burning_. 18 часов назад

      @@FraySulfato Que no se diga que tu no fuiste el primero. Estadísticamente, tiene que ser un contenido poco consumido ya que poca gente tiene horno solar en casa, pero el que lo consuma vendrá cada semana a verlo. Así que no desistas, que de seguro que en todo el mundo de habla hispana tengas tus miles de visualizaciones y seguidores nuevos.

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 10 часов назад

      @Burning_. Tampoco tengo tanto sol como para hacer videos semanales. Vivo en un lugar privilegiado en lo que a naturaleza se refiere, pero lo que es sol, andamos escasos

  • @javierclavero8866
    @javierclavero8866 День назад

    Me ha parecido un vídeo magnífico, está genial que se diga también los contras de la autocaravana.❤

  • @juliacr6851
    @juliacr6851 День назад

    Qué maravilla Deberíamos tener todos un horno de esos!!!!!

    • @FraySulfato
      @FraySulfato День назад

      Yo soy adicto a cocinar con él ☺️

  • @jo6320
    @jo6320 День назад

    ¡Que buena pinta!

    • @FraySulfato
      @FraySulfato День назад

      Estaban muy buenas. Muy contento con el resultado

  • @AnMugo-rg3ro
    @AnMugo-rg3ro 2 дня назад

    Muy interesante, gracias Oliver por ponernos al día y compartir tu sabiduría,un abrazo amigo🏆👏👏🍻👍

  • @Burning_.
    @Burning_. 2 дня назад

    ¿Pero había cata? por que si se pueden comer, si me animo para el año que viene. Pero para verlos de lejos como que no.

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 2 дня назад

      Hay cata, pero hay que apuntarse y vuelan. Si estás vivo, si pillas sitio

    • @Burning_.
      @Burning_. День назад

      @@FraySulfato Pues veremos el año que viene si se puede asistir.

  • @thegiraffes2238
    @thegiraffes2238 3 дня назад

    Se te echó de menos!! Mi Familia lo descubrió y ha estado gracias a tí. Un abrazo enorme allí donde estés!!

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 3 дня назад

      Me alegro de que les gustara. Yo estuve por allí el domingo.

  • @veronicadue4675
    @veronicadue4675 3 дня назад

    Me gusta mucho gracias

  • @manuelaherasgarcia160
    @manuelaherasgarcia160 3 дня назад

    Por allí he estado por cuarto año consecutivo...😊

  • @cesarmares1979
    @cesarmares1979 3 дня назад

    Y son tomates naturales o son transgénicos??o modificados

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 3 дня назад

      Son naturales, pero seleccionados e hibridados por el hombre.

    • @cesarmares1979
      @cesarmares1979 3 дня назад

      @@FraySulfato gracias, me encantaría probarlos talvez algún día.saludos

    • @ameliagonzalez6864
      @ameliagonzalez6864 3 дня назад

      ​@@FraySulfato, ese es el problema, hoy día poco hay que se pueda comer sin hibridar, eso no le gusta nada a las células

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 3 дня назад

      @ameliagonzalez6864 en la naturaleza, el mundo vegetal hibrida de forma constante y natural. Es algo normal y no hay ningún problema. Llevamos comiendo híbridos toda la vida.

  • @ganesha.turqui
    @ganesha.turqui 4 дня назад

    Bien que van tus videos, para poder decidir que hacer y alquilar, me gusto la de tu cuñado, por pequeña y retro, que marca es👌👍

  • @user-zx6vn4bj7v
    @user-zx6vn4bj7v 4 дня назад

    Tengo los escaramujos ya preparados.. Buenos consejos Me quedo con tu receta. Gracias

  • @Burning_.
    @Burning_. 4 дня назад

    Al principio con la miniatura, lo que se ve en la olla parecen gusanos de la carne.... Pues a mí me encanta la coliflor, bien buena es. ¿A usted no le gusta pues? Muy buenas las pegatinas del bote para poner el nombre👍👍.

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 4 дня назад

      He empezado a comerla hace unos años, pero no soy muy fan No sé cómo cambiar las miniaturas de los shorts. Me dice que aún no puedo hacerlo...

    • @Burning_.
      @Burning_. 4 дня назад

      @@FraySulfato A mí me gusta más que el brócoli o el romanesco. Incluso la como cruda. Pero cocida sin pimentón ni nada, la veo bajar por las paredes. Una para mí solo sin problema ninguno. No tengo ni idea del tema de las miniaturas. A mí me pedía verificar, pero como nunca verifiqué pues...

  • @ganesha.turqui
    @ganesha.turqui 5 дней назад

    Que bueno el video, necesitab😂 uno asi, para empezar a liarme con este mundillo👍🔝

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 5 дней назад

      Pues encantado de que te sirva. Tengo publicados 2 o 3 con más trucos, por si te interesa

  • @hc6687
    @hc6687 5 дней назад

    Hablay mucho y nunca vay al grano.

  • @feinayuso
    @feinayuso 6 дней назад

    Muy bien, acabo de dar con tu canal, y has explicado todo más o menos como a mi me ha pasado y cambiado la vida con calzado minimalista. Yo padecía de tendinitis rotuliana, corría unas tres veces por semana, una media de 10 km. Y caminaba por el bosque o caminos asfaltados, unos 12 a 15 km diarios. Me traté con doctores, y fue en USA donde un traumatólogo, observó toda mi estructura. Y finalmente, después de observarme durante tres sesiones, me diagnosticó, que padecía esa lesión (en mi caso) por mis pies. La planta del pie de izquierda a derecha se encontraba comprimida, además de los dedos, debido a las zapatillas deportivas estrechas de marcas como Adidas, Nike, Asics, o zapatos de trekking, Columbia, La Esportiva, Salomon... En fin... Me recomendó que fuera probando calzado barefoot, en principio me dio una serie de ejercicios para los pies, separadores de dedos, caminar descalzo en la arena, en los prados, por la casa, etc. Curiosamente me recomendò las Vibram Five Fingers, incluso me inscribió en un grupo de facebook donde podía conseguirlas de segunda mano, para probarlas. Pues sinceramente, nunca me pude imaginar que desde que probé aquel primer modelo, no recuerdo el nombre, pero fue meterme los dedos en esos casi guantes del pie, y cambiar mi forma de pisar por completo de la noche a la mañana. Bien es cierto que yo en mi casa andaba y ando siempre descalzo, desde que nací. pero una vez fuera pues como todo hijo de vecino, te ponías lo que hay en todas las tiendas y zapaterias. Pues en unos 6 meses me desaparecieron los dolores de las rodillas (especialmente la izquierda), dejé de tener esguinces, todos los años unos 8 o 10, y las molestias lumbares se han reducido má de un 50 por ciento. Esto último también derivado de mi altura 1.96 m. Llevo casi cinco años con VFF (Vibran FiveFinguers) absolutamente para todo, a los 6 meses de mi primer par, ya tenía siete pares diferentes, y alguno repetido. Unicamente alterno con otras marcas como, Realfoot o Belenka, que tienen zaptos y botas con membranas impermeables, cuando se trata de caminar por la sierra madrileña, o el monte asturiano. Especialmente con lluvia o nieve. Ta

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 6 дней назад

      Menuda historia!! Gracias por compartir tu caso. Un saludo

  • @Burning_.
    @Burning_. 6 дней назад

    Hoy me encontré un par de ciervos volante. Una hembra completa, y la cabeza de un macho. Ambos muertos. Mañana igual vuelvo a ver si encuentro alguno vivo. Si antes lo hablamos...

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 6 дней назад

      Pues es tarde para ellos. Muy curioso

    • @Burning_.
      @Burning_. 6 дней назад

      @@FraySulfato No estaban depredados, por lo que mis pesquisas apuntan a muerte natural. A ver hoy que me encuentro, son las 5:50 y salgo ya para allí.

  • @Enzoo187
    @Enzoo187 7 дней назад

    Esta de documental

  • @lucigs257
    @lucigs257 7 дней назад

    Yo me acabo de comprar 1 par! La verdad tengo muchísimas ganas de tener la experiencia y sentir el suelo en mis pies y según averigüe, es lo mejor para el pie plano ya que desarrolla los músculos del pie, incluso el arco. De normal siempre estoy tropezando con mis zapatos normales cuando hago rutas, espero se termine la odisea de torcerse el tobillo 20 veces a la semana.

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 7 дней назад

      A mí me ha funcionado muy bien, aunque yo no tengo pie plano. Recuerda hacer una transición. Es importante. Ya me dirás que tal te resultan.

    • @lucigs257
      @lucigs257 7 дней назад

      @@FraySulfato No se si sea capaz, soy bastante bruto para hacer cambios pero tampoco me doy una vida de florituras, no creo que tenga problemas aun que me limitaré a usarlo solo en los paseos de 1 y pico con los perros para comenzar a acostumbrarme, ya te contaré en cuanto me lleguen.

  • @vmma20
    @vmma20 8 дней назад

    Muy bien contado. Gracias!

  • @mariomartin2916
    @mariomartin2916 8 дней назад

    Muy buen video Oliver. A mí también se me cargaba bastante la zona lumbar al estar tiempo de pie, hasta que un día tras llevar usando calzado minimalista me pare a pensar: "Oye, hace mucho que no me duele la espalda... Será por el calzado? Porque no he cambiado más hábitos en mi vida 🤔🤔🤔 Y creo que así fue. A día de hoy llevo medio año usándolo y lo he notado bastante. Hasta luego guaje!

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 8 дней назад

      Me alegro de que te hayan funcionado. Yo he alucinado, la verdad. Un saludo

  • @amaiaalday8371
    @amaiaalday8371 8 дней назад

    Muy interesante. Gracias!

  • @santyrush
    @santyrush 9 дней назад

    Es nuy sano andar descalzo tocando tierra.. Un buenn rato

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 8 дней назад

      Sobre la hierba me encanta ☺️

    • @santyrush
      @santyrush 8 дней назад

      @@FraySulfato ruclips.net/user/shortsnFOUe5Nh_kI?si=TUjIwI3Qdwg0HC_w

  • @margamartinez3475
    @margamartinez3475 9 дней назад

    Ayer mi sobrino me hablaba de este calzado. Comparto el video con él, porque está muy interesado. Gracias Oliver.

  • @Cerebrotes
    @Cerebrotes 9 дней назад

    Gracias por compartir tu experiencia y advertir de la importancia de ir poco a poco!

  • @pepingarcia1484
    @pepingarcia1484 9 дней назад

    Gracias por descubrirnos este calzao pal monte, voy a probarlo!

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 9 дней назад

      Recuerda hacerlo poco a poco, no te vayas a lesionar.

  • @aiaraviana6150
    @aiaraviana6150 9 дней назад

    Mi madre, que tiene problemas de movilidad, los emepezo a utilizar hace 2 meses y no se pone otros. De hecho se ha cogido un segundo par de los que son mas bonitos para ponerselos en una boda

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 9 дней назад

      Me alegro de que le estén sirviendo. Es que es un cambio brutal el que notas cuando los llevas.

  • @user-ce9ro4ym9f
    @user-ce9ro4ym9f 9 дней назад

    "PUDIENDO" MARIANO, ESTÁS BUENO

  • @joseluismancebo3460
    @joseluismancebo3460 9 дней назад

    Hace 14 años me enteré del minimalismo leyendo Nacido para Correr,yo tenía fascitis en los dos pies de correr siempre con amortiguadas,me dolían incluso después de estar sentado y empezar a andar,con el minimalis me desapareció el dolor de las fascitis,hoy solo corro con minimalistas o de competición antiguas bajas como las onitsuka tiger

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 9 дней назад

      Es que es tremendo como te cambia. Cuando dejó de dolerme la espalda, aluciné.

  • @casualgamers6020
    @casualgamers6020 9 дней назад

    Nice video! Yo tengo Anselmo Cola ( Italian ) tiene 4 años, me sale alarma salida humos aunque he aspirado. Podría ser por la junta de la puerta? No creo que haya ningún palanca en esa que tengo.

  • @KEYTERNOVA
    @KEYTERNOVA 10 дней назад

    ya tengo la soluncion para quitarme la vida

  • @nayaraizara
    @nayaraizara 10 дней назад

    Gracias a tu vídeo mi hijo y yo hemos ido ayer mismo a las minas de Cocoroto y Luisa. Mi hijo está emocionado con el Pozo Peragido, que ya conocíamos, y está muy bien poder saber su historia. Muchas gracias. Y seguiré curioseando tus vídeos que son muy interesantes.

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 10 дней назад

      Me alegro de que te hayan gustado y encantado de tenerte por aquí.

  • @gomdemon
    @gomdemon 10 дней назад

    MERRELL son muy buenos

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 10 дней назад

      A mí me gusta mucho esa marca

  • @nayaraizara
    @nayaraizara 10 дней назад

    Me ha gustado mucho el vídeo, gracias por descubrirnos el mundo de los fósiles. Veraneamos en Barruelo y todos los veranos voy con mis hijos a buscar fósiles, es una suerte tenerles tan cerca. Hemos visto muchos de plantas, pero no de animales, quizá nos han pasado más desapercibidos, a partir de ahora prestaremos más atención.

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 10 дней назад

      Los de animales son menos abundantes y más complicados de encontrar porque no te sueles encontrar el bicho entero. Pero los hay, jejejeje

  • @pepeprietobau8982
    @pepeprietobau8982 10 дней назад

    Yo empecé con camper peu y fivefingers

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 10 дней назад

      Los fivefingers me parece que me van a resultar incómodos. ¿Qué tal con ellos?

    • @pepeprietobau8982
      @pepeprietobau8982 10 дней назад

      @@FraySulfato al principio es una sensación rara, yo al final los gastaba para el gimnasio y hacer vida normal no hacia montaña con ellos ni corría.

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 10 дней назад

      @pepeprietobau8982 quizá algún día me anime. Gracias

  • @robertofernandezvazquez8755
    @robertofernandezvazquez8755 10 дней назад

    Los gemelos se te cansan más porque el talón va más bajo y el gemelo tiene que hacer más recorrido de compresión y extensión. Se adaptará solo.

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 10 дней назад

      Tiene toda la lógica jejeje. Gracias

  • @robertofernandezvazquez8755
    @robertofernandezvazquez8755 10 дней назад

    Os cuento mi experiencia por si a alguien le puede servir. Sobre 2018 compré las primeras zapatillas minimalistas, unas merrell vapor globe que para mi son una joya. Me puse a correr con ellas y ocurrió lo que tenía que ocurrir, me lesioné. Tampoco me convencía lo finas que era la suela, a veces incluso me dolían los pies si los usaba mucho rato al notar tanto los relieves y hacer trabajar tanto el pié. Las guardé en un cajón. Las recuperé un año después solo para caminar y día a día. Me acostumbré mucho mejor y empecé a amarlos. Dejaron de dolerme los pies y el calzado normal empezó a parecerme malo y no me gustaba que me aprisionaran el pié. Nunca más volví a usar calzado normal. Creo que todo el calzado deberia de ser barefoot. Tuve los saguaro que salen en el video. No están mal, pero no tienen nada que ver con los merrell.

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 10 дней назад

      Claro, correr de primeras sin hacer transición... Merrel es una marca que me gusta mucho, aunque sus suelas se desgastan muy rápido. Saguaro es una marca barata que me parece muy interesante para empezar, aunque yo las uso para el día a día porque son muy cómodas. Gracias por compartir tu experiencia.

    • @aidenriosguerrero
      @aidenriosguerrero 10 дней назад

      Hola, yo llevo unos dos años usando este calzado, pero no siempre, depende de en qué terrenos, y lo veo de lo mejor. Estoy de acuerdo en que todo el calzado tendría que ser, como mínimo, con espacio para el pie, o sea que fuera el calzado el que se adaptara al pie, y no al revés como suele ocurrir. Esto se consigue comprando mucha gente este tipo de calzado, y dejando de comprar el "normal". Al final los fabricantes ofrecerían lo que se demanda. Soy consciente de que esto va en contra de los "mercaderes de la salud", y es que un calzado "insano" genera muchos problemas de salud, y gente y empresas viven de esos problemas. Un saludo . . .

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 10 дней назад

      @@aidenriosguerrero estoy de acuerdo con lo que dices y la única explicación que encuentro a que no se haga calzado ancho es el tema estético. Pero bueno.

    • @aidenriosguerrero
      @aidenriosguerrero 10 дней назад

      @@FraySulfato Hola, pero según yo lo veo, lo de la estética es una cuestión de falta de costumbre, o sea, que se "cura" con el tiempo . . . Un saludo . . .

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 10 дней назад

      @aidenriosguerrero sí, yo ya estoy totalmente curado jajaja.

  • @vinyetmartinez215
    @vinyetmartinez215 10 дней назад

    Es un jaleo cuándo te quitan algo que es tuyo... Ánimo y te s❤eguimos por dónde podemos

  • @huanamari6256
    @huanamari6256 10 дней назад

    a mi me gustaria un calzado barefoot que no utilize plastico en la suela, alguien conoce alguno?

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 10 дней назад

      Hay muchas marcas que usan caucho natural o materiales reciclados. Xero shoes, Vivobarefoot, Lems, Groundies, Feelground... Hay una amplia variedad

  • @baradenelnorte2832
    @baradenelnorte2832 10 дней назад

    Dos años llevamos en casa con ellos y no podemos estar más contentos.

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 10 дней назад

      Es que cuando cambias y te haces, no hay color.

  • @Burning_.
    @Burning_. 10 дней назад

    Hola Fray. Que buen robledal se ve por esa zona ¿viste este año ciervo volante? Pues creo que ya te lo comenté, yo he usado Barefoot, pero no me va bien si hay que caminar mucho, por lo que apenas los pongo. Pero si soy de chanclas y de ir descalzo por el campo campestre cuándo puedo.

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 10 дней назад

      Este año ni uno, aunque tampoco he podido salir a buscar. Ando liado con mil historias. Requiere un proceso de adaptación y poder ser que no sea para todo el mundo. Yo ya no lo cambio jejeje

    • @Burning_.
      @Burning_. 9 дней назад

      @@FraySulfato Yo tampoco, he salido varias veces por grandes robledales y alcornocales, y nada. Este no es su año. Pues yo la verdad que a las chanclas si les veo comodidad, porque no me cansan los pies. Pero a los fivefingers no los pongo apenas.

  • @cesarmares1979
    @cesarmares1979 10 дней назад

    Saludos Oliver,de que materiales son los zapatos , esque yo quiero unos por mercado libre, pero la mayoría no traen descripción de los zapatos y los que traen dice que son de algodón.

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 10 дней назад

      Pues hay de todo. Lo mejor es que entres en la web del fabricante para asegurarte

  •  10 дней назад

    Los había visto por el gym ya que van muy bien para tener máxima estabilidad lo cual es muy importante para no lesionarse con cargas muy pesadas, y llevo tiempo pensando en comparar unos para cuando paseo. Igual les doy una oportunidad y si me convencen los voy introduciendo

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 10 дней назад

      Así empecé yo jejeje. Se nota bastante. Ya me dirás qué te parecen si te animas.

  • @romeoecolima
    @romeoecolima 10 дней назад

    Los había visto, pero nunca los he probado, dicen que son muy comodos.. Creo que ese tipo de calzado o uno muy parecido ya lo imbentaron los nativos americanos, les llamaban "mocasines". buen video.saludos.

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 10 дней назад

      Muchas gracias. Pues no conocía eso de los nativos americanos. Voy s investigar.

  • @panizal
    @panizal 10 дней назад

    Desconocía este tipo de calzado, pero por la flexibilidad me han recordado mis zapatillas para ir por el río.

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 10 дней назад

      Sí, son parecidas a los escarpines, pero más cómodos.

  • @DjMulen
    @DjMulen 10 дней назад

    Pues para seguir con la costumbre, esta explicación me viene genial 😌👍

    • @FraySulfato
      @FraySulfato 10 дней назад

      Me alegro de que te sea de utilidad. Un saludo

  • @elisabethgimenezdelamor3218
    @elisabethgimenezdelamor3218 10 дней назад

    Yo te adoro