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Fray Sulfato
Испания
Добавлен 21 окт 2006
Amante de la naturaleza y de la Montaña Palentina. Quiero ser tu biólogo de cabecera y enseñarte #ParaQuéSirveUnBiólogo
Botánica, micología, educación ambiental, zoología, geología... Si te gusta la naturaleza, este es tu canal.
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Mi experiencia de 3 años con CALZADO RESPETUOSO (Barefoot)
Llevo usando calzado respetuoso, barefoot o minimalista desde 2021 y te voy a explicar mi experiencia. Pero ya te digo que no me planteo volver al calzado tradicional.
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MI MATERIAL DE GRABAC...
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Tengo entendido que las aves comen mosquitos, entonces ¿no sería bueno dejar el agua mas días estancada?
No todas las aves comen mosquitos y no, el agua estancada no es buena.
Habichuelas! Ni más ni menos!
Es uno de los mejores medicamentos homeopaticos que hay
Yo creo que nos engañas. Te sales para fuera con el horno y tal, pero todos sabemos que tienes un par de power station que seguramente te mueven una placa de inducción😂😆. Lo bueno de cocer así despacio, es que se conservan mas los sabores y vitaminas ¿no?
Exacto, la cocción a baja temperatura conserva mucho mejor los nutrientes. Tengo que mejorar la receta, pero queda riquísimo.
@@FraySulfato Pues que le dediques un vídeo a cada receta para horno solar, puede hacerte un referente en youtube. ¡Le cuisinier ecológico! Ahí lo dejo...
@Burning_. Vendrá alguna, pero creo que no tiene mucha salida jejeje
@@FraySulfato Que no se diga que tu no fuiste el primero. Estadísticamente, tiene que ser un contenido poco consumido ya que poca gente tiene horno solar en casa, pero el que lo consuma vendrá cada semana a verlo. Así que no desistas, que de seguro que en todo el mundo de habla hispana tengas tus miles de visualizaciones y seguidores nuevos.
@Burning_. Tampoco tengo tanto sol como para hacer videos semanales. Vivo en un lugar privilegiado en lo que a naturaleza se refiere, pero lo que es sol, andamos escasos
Me ha parecido un vídeo magnífico, está genial que se diga también los contras de la autocaravana.❤
Qué maravilla Deberíamos tener todos un horno de esos!!!!!
Yo soy adicto a cocinar con él ☺️
¡Que buena pinta!
Estaban muy buenas. Muy contento con el resultado
Muy interesante, gracias Oliver por ponernos al día y compartir tu sabiduría,un abrazo amigo🏆👏👏🍻👍
Un saludo y gracias a ti
¿Pero había cata? por que si se pueden comer, si me animo para el año que viene. Pero para verlos de lejos como que no.
Hay cata, pero hay que apuntarse y vuelan. Si estás vivo, si pillas sitio
@@FraySulfato Pues veremos el año que viene si se puede asistir.
Se te echó de menos!! Mi Familia lo descubrió y ha estado gracias a tí. Un abrazo enorme allí donde estés!!
Me alegro de que les gustara. Yo estuve por allí el domingo.
Me gusta mucho gracias
Por allí he estado por cuarto año consecutivo...😊
Es una pasada!!
Y son tomates naturales o son transgénicos??o modificados
Son naturales, pero seleccionados e hibridados por el hombre.
@@FraySulfato gracias, me encantaría probarlos talvez algún día.saludos
@@FraySulfato, ese es el problema, hoy día poco hay que se pueda comer sin hibridar, eso no le gusta nada a las células
@ameliagonzalez6864 en la naturaleza, el mundo vegetal hibrida de forma constante y natural. Es algo normal y no hay ningún problema. Llevamos comiendo híbridos toda la vida.
Bien que van tus videos, para poder decidir que hacer y alquilar, me gusto la de tu cuñado, por pequeña y retro, que marca es👌👍
Es una Enaire Future
Tengo los escaramujos ya preparados.. Buenos consejos Me quedo con tu receta. Gracias
Al principio con la miniatura, lo que se ve en la olla parecen gusanos de la carne.... Pues a mí me encanta la coliflor, bien buena es. ¿A usted no le gusta pues? Muy buenas las pegatinas del bote para poner el nombre👍👍.
He empezado a comerla hace unos años, pero no soy muy fan No sé cómo cambiar las miniaturas de los shorts. Me dice que aún no puedo hacerlo...
@@FraySulfato A mí me gusta más que el brócoli o el romanesco. Incluso la como cruda. Pero cocida sin pimentón ni nada, la veo bajar por las paredes. Una para mí solo sin problema ninguno. No tengo ni idea del tema de las miniaturas. A mí me pedía verificar, pero como nunca verifiqué pues...
Que bueno el video, necesitab😂 uno asi, para empezar a liarme con este mundillo👍🔝
Pues encantado de que te sirva. Tengo publicados 2 o 3 con más trucos, por si te interesa
Hablay mucho y nunca vay al grano.
¿Y cuál es el grano?
Muy bien, acabo de dar con tu canal, y has explicado todo más o menos como a mi me ha pasado y cambiado la vida con calzado minimalista. Yo padecía de tendinitis rotuliana, corría unas tres veces por semana, una media de 10 km. Y caminaba por el bosque o caminos asfaltados, unos 12 a 15 km diarios. Me traté con doctores, y fue en USA donde un traumatólogo, observó toda mi estructura. Y finalmente, después de observarme durante tres sesiones, me diagnosticó, que padecía esa lesión (en mi caso) por mis pies. La planta del pie de izquierda a derecha se encontraba comprimida, además de los dedos, debido a las zapatillas deportivas estrechas de marcas como Adidas, Nike, Asics, o zapatos de trekking, Columbia, La Esportiva, Salomon... En fin... Me recomendó que fuera probando calzado barefoot, en principio me dio una serie de ejercicios para los pies, separadores de dedos, caminar descalzo en la arena, en los prados, por la casa, etc. Curiosamente me recomendò las Vibram Five Fingers, incluso me inscribió en un grupo de facebook donde podía conseguirlas de segunda mano, para probarlas. Pues sinceramente, nunca me pude imaginar que desde que probé aquel primer modelo, no recuerdo el nombre, pero fue meterme los dedos en esos casi guantes del pie, y cambiar mi forma de pisar por completo de la noche a la mañana. Bien es cierto que yo en mi casa andaba y ando siempre descalzo, desde que nací. pero una vez fuera pues como todo hijo de vecino, te ponías lo que hay en todas las tiendas y zapaterias. Pues en unos 6 meses me desaparecieron los dolores de las rodillas (especialmente la izquierda), dejé de tener esguinces, todos los años unos 8 o 10, y las molestias lumbares se han reducido má de un 50 por ciento. Esto último también derivado de mi altura 1.96 m. Llevo casi cinco años con VFF (Vibran FiveFinguers) absolutamente para todo, a los 6 meses de mi primer par, ya tenía siete pares diferentes, y alguno repetido. Unicamente alterno con otras marcas como, Realfoot o Belenka, que tienen zaptos y botas con membranas impermeables, cuando se trata de caminar por la sierra madrileña, o el monte asturiano. Especialmente con lluvia o nieve. Ta
Menuda historia!! Gracias por compartir tu caso. Un saludo
Hoy me encontré un par de ciervos volante. Una hembra completa, y la cabeza de un macho. Ambos muertos. Mañana igual vuelvo a ver si encuentro alguno vivo. Si antes lo hablamos...
Pues es tarde para ellos. Muy curioso
@@FraySulfato No estaban depredados, por lo que mis pesquisas apuntan a muerte natural. A ver hoy que me encuentro, son las 5:50 y salgo ya para allí.
Esta de documental
Yo me acabo de comprar 1 par! La verdad tengo muchísimas ganas de tener la experiencia y sentir el suelo en mis pies y según averigüe, es lo mejor para el pie plano ya que desarrolla los músculos del pie, incluso el arco. De normal siempre estoy tropezando con mis zapatos normales cuando hago rutas, espero se termine la odisea de torcerse el tobillo 20 veces a la semana.
A mí me ha funcionado muy bien, aunque yo no tengo pie plano. Recuerda hacer una transición. Es importante. Ya me dirás que tal te resultan.
@@FraySulfato No se si sea capaz, soy bastante bruto para hacer cambios pero tampoco me doy una vida de florituras, no creo que tenga problemas aun que me limitaré a usarlo solo en los paseos de 1 y pico con los perros para comenzar a acostumbrarme, ya te contaré en cuanto me lleguen.
Muy bien contado. Gracias!
Muy buen video Oliver. A mí también se me cargaba bastante la zona lumbar al estar tiempo de pie, hasta que un día tras llevar usando calzado minimalista me pare a pensar: "Oye, hace mucho que no me duele la espalda... Será por el calzado? Porque no he cambiado más hábitos en mi vida 🤔🤔🤔 Y creo que así fue. A día de hoy llevo medio año usándolo y lo he notado bastante. Hasta luego guaje!
Me alegro de que te hayan funcionado. Yo he alucinado, la verdad. Un saludo
Muy interesante. Gracias!
Un placer
Es nuy sano andar descalzo tocando tierra.. Un buenn rato
Sobre la hierba me encanta ☺️
@@FraySulfato ruclips.net/user/shortsnFOUe5Nh_kI?si=TUjIwI3Qdwg0HC_w
Ayer mi sobrino me hablaba de este calzado. Comparto el video con él, porque está muy interesado. Gracias Oliver.
Un placer
Gracias por compartir tu experiencia y advertir de la importancia de ir poco a poco!
¿Tú los usas?
Gracias por descubrirnos este calzao pal monte, voy a probarlo!
Recuerda hacerlo poco a poco, no te vayas a lesionar.
Mi madre, que tiene problemas de movilidad, los emepezo a utilizar hace 2 meses y no se pone otros. De hecho se ha cogido un segundo par de los que son mas bonitos para ponerselos en una boda
Me alegro de que le estén sirviendo. Es que es un cambio brutal el que notas cuando los llevas.
"PUDIENDO" MARIANO, ESTÁS BUENO
Hace 14 años me enteré del minimalismo leyendo Nacido para Correr,yo tenía fascitis en los dos pies de correr siempre con amortiguadas,me dolían incluso después de estar sentado y empezar a andar,con el minimalis me desapareció el dolor de las fascitis,hoy solo corro con minimalistas o de competición antiguas bajas como las onitsuka tiger
Es que es tremendo como te cambia. Cuando dejó de dolerme la espalda, aluciné.
Nice video! Yo tengo Anselmo Cola ( Italian ) tiene 4 años, me sale alarma salida humos aunque he aspirado. Podría ser por la junta de la puerta? No creo que haya ningún palanca en esa que tengo.
ya tengo la soluncion para quitarme la vida
Gracias a tu vídeo mi hijo y yo hemos ido ayer mismo a las minas de Cocoroto y Luisa. Mi hijo está emocionado con el Pozo Peragido, que ya conocíamos, y está muy bien poder saber su historia. Muchas gracias. Y seguiré curioseando tus vídeos que son muy interesantes.
Me alegro de que te hayan gustado y encantado de tenerte por aquí.
MERRELL son muy buenos
A mí me gusta mucho esa marca
Me ha gustado mucho el vídeo, gracias por descubrirnos el mundo de los fósiles. Veraneamos en Barruelo y todos los veranos voy con mis hijos a buscar fósiles, es una suerte tenerles tan cerca. Hemos visto muchos de plantas, pero no de animales, quizá nos han pasado más desapercibidos, a partir de ahora prestaremos más atención.
Los de animales son menos abundantes y más complicados de encontrar porque no te sueles encontrar el bicho entero. Pero los hay, jejejeje
Yo empecé con camper peu y fivefingers
Los fivefingers me parece que me van a resultar incómodos. ¿Qué tal con ellos?
@@FraySulfato al principio es una sensación rara, yo al final los gastaba para el gimnasio y hacer vida normal no hacia montaña con ellos ni corría.
@pepeprietobau8982 quizá algún día me anime. Gracias
Los gemelos se te cansan más porque el talón va más bajo y el gemelo tiene que hacer más recorrido de compresión y extensión. Se adaptará solo.
Tiene toda la lógica jejeje. Gracias
Os cuento mi experiencia por si a alguien le puede servir. Sobre 2018 compré las primeras zapatillas minimalistas, unas merrell vapor globe que para mi son una joya. Me puse a correr con ellas y ocurrió lo que tenía que ocurrir, me lesioné. Tampoco me convencía lo finas que era la suela, a veces incluso me dolían los pies si los usaba mucho rato al notar tanto los relieves y hacer trabajar tanto el pié. Las guardé en un cajón. Las recuperé un año después solo para caminar y día a día. Me acostumbré mucho mejor y empecé a amarlos. Dejaron de dolerme los pies y el calzado normal empezó a parecerme malo y no me gustaba que me aprisionaran el pié. Nunca más volví a usar calzado normal. Creo que todo el calzado deberia de ser barefoot. Tuve los saguaro que salen en el video. No están mal, pero no tienen nada que ver con los merrell.
Claro, correr de primeras sin hacer transición... Merrel es una marca que me gusta mucho, aunque sus suelas se desgastan muy rápido. Saguaro es una marca barata que me parece muy interesante para empezar, aunque yo las uso para el día a día porque son muy cómodas. Gracias por compartir tu experiencia.
Hola, yo llevo unos dos años usando este calzado, pero no siempre, depende de en qué terrenos, y lo veo de lo mejor. Estoy de acuerdo en que todo el calzado tendría que ser, como mínimo, con espacio para el pie, o sea que fuera el calzado el que se adaptara al pie, y no al revés como suele ocurrir. Esto se consigue comprando mucha gente este tipo de calzado, y dejando de comprar el "normal". Al final los fabricantes ofrecerían lo que se demanda. Soy consciente de que esto va en contra de los "mercaderes de la salud", y es que un calzado "insano" genera muchos problemas de salud, y gente y empresas viven de esos problemas. Un saludo . . .
@@aidenriosguerrero estoy de acuerdo con lo que dices y la única explicación que encuentro a que no se haga calzado ancho es el tema estético. Pero bueno.
@@FraySulfato Hola, pero según yo lo veo, lo de la estética es una cuestión de falta de costumbre, o sea, que se "cura" con el tiempo . . . Un saludo . . .
@aidenriosguerrero sí, yo ya estoy totalmente curado jajaja.
Es un jaleo cuándo te quitan algo que es tuyo... Ánimo y te s❤eguimos por dónde podemos
Muchas gracias
a mi me gustaria un calzado barefoot que no utilize plastico en la suela, alguien conoce alguno?
Hay muchas marcas que usan caucho natural o materiales reciclados. Xero shoes, Vivobarefoot, Lems, Groundies, Feelground... Hay una amplia variedad
Dos años llevamos en casa con ellos y no podemos estar más contentos.
Es que cuando cambias y te haces, no hay color.
Hola Fray. Que buen robledal se ve por esa zona ¿viste este año ciervo volante? Pues creo que ya te lo comenté, yo he usado Barefoot, pero no me va bien si hay que caminar mucho, por lo que apenas los pongo. Pero si soy de chanclas y de ir descalzo por el campo campestre cuándo puedo.
Este año ni uno, aunque tampoco he podido salir a buscar. Ando liado con mil historias. Requiere un proceso de adaptación y poder ser que no sea para todo el mundo. Yo ya no lo cambio jejeje
@@FraySulfato Yo tampoco, he salido varias veces por grandes robledales y alcornocales, y nada. Este no es su año. Pues yo la verdad que a las chanclas si les veo comodidad, porque no me cansan los pies. Pero a los fivefingers no los pongo apenas.
Saludos Oliver,de que materiales son los zapatos , esque yo quiero unos por mercado libre, pero la mayoría no traen descripción de los zapatos y los que traen dice que son de algodón.
Pues hay de todo. Lo mejor es que entres en la web del fabricante para asegurarte
Los había visto por el gym ya que van muy bien para tener máxima estabilidad lo cual es muy importante para no lesionarse con cargas muy pesadas, y llevo tiempo pensando en comparar unos para cuando paseo. Igual les doy una oportunidad y si me convencen los voy introduciendo
Así empecé yo jejeje. Se nota bastante. Ya me dirás qué te parecen si te animas.
Los había visto, pero nunca los he probado, dicen que son muy comodos.. Creo que ese tipo de calzado o uno muy parecido ya lo imbentaron los nativos americanos, les llamaban "mocasines". buen video.saludos.
Muchas gracias. Pues no conocía eso de los nativos americanos. Voy s investigar.
Desconocía este tipo de calzado, pero por la flexibilidad me han recordado mis zapatillas para ir por el río.
Sí, son parecidas a los escarpines, pero más cómodos.
Pues para seguir con la costumbre, esta explicación me viene genial 😌👍
Me alegro de que te sea de utilidad. Un saludo
Yo te adoro
😍😍😍